amelog

なるほど嫌だなあと先送りしていることでも5分から始めてみるというアイディアなら実行できそうです。何度かチャレンジした後、それでも馴染めないのであればやめておくという方向も検討したほうがよさそうです。まずは5分からというフレーズはいろんな場面で使えそうですね。