amelog

今朝起きる時点から、だるい感じがして不調でしたが、
昼間に何度か腹を下してしまいました。

でも、その後はスッキリして何ともありません。正常に戻りました。

月末の支払いの用事で今朝から出かけまして、
まず、バスが寒かった。冷風が吹き付ける。すぐに吹き出し口を閉じました。

半袖じゃ寒いな・・・と思いながら周囲の乗客を見ると、長袖の方ばかり。
長袖着なきゃ！

バスを降りて暑い中を延々歩き、支払いをする所へ。
その事務所の冷房がまた一段と寒いこと！　よく平気だなと思う。

たぶん、この寒さでやられたと思います。（引き金になった）
そこで催してしまい、トイレを借りて用事を済ませました。

その後、図書館に立ち寄ったりして帰宅しましたが、その帰りのバスで冷えて、なんだかお腹の調子が・・・

昼食後に数回に渡ってトイレへ。

おやつは食べないようにして、夕食も控えめにしました。

そして、温かいお茶を飲んでみたら良かった。身体が求めていたような感じです。
夏こそ温かいお茶ですよ。マグカップに二杯飲み干しました。

図書館で過ごすことで冷房の電気代を節約しようというわけではないが、近くまで用事が有って来たので、久しぶりにちょっと寄ってみました。

そういえば、以前からの謎があって、

ここの4Fはどうやって行くのか？という謎です。行き方がわかりません。

表から見える階段は3Fまでしかありません。

過去に来た時は、深く追究しませんでした。3Fまでしか入れないものと思い込み。

吹き抜けの空間で、3Fから4Fは見えています。
その3Fと4Fのつながりは、3Fを隅々までぐるぐる回ってみても無さそうです。

そして、4Fは立入禁止エリアでは「ない」ことがわかっています。
STAFF ONLYではないのは確かで、一般の方の姿が見えます。

・・・と、なればエレベータか。
いつも階段派なのでエレベータの場所を知りません。

ようやく見つけたエレベータ
「このエレベータは3Fまでしか行きません」

案内によれば、エレベータはもうひとつ有るようなのです。どこに？

しばらくウロウロしてみると、
ほとんど来たことがない「こども室」の脇にもうひとつのエレベータがありました。このエレベータか、その脇の非常階段でないと4Fまで行けないという仕掛け。

よその方には何のことやらサッパリわからないでしょうが、私にとっては長年の謎がとけた瞬間でした。

じつにつまらない事でひっかかっているもんです。

で、その4Fは何かというと資料閲覧室で、図書は置いてありません。机がたくさんあります。そこへ図書を持ち込んで、調べ物をしたりする為のスペースのようです。

さっき乗ってきたバス、運転手さんが道を間違えました。

アレッ、ここを出たら左折じゃなかったっけ、と思っていたら「申し訳有りません、間違えました」とアナウンスが有り、そこでUターン

たぶん暑すぎるせい。頭がボーッとなっていたかも？

運転手さん、まさか熱中症じゃないだろうかと心配になったけど、その後の運転やアナウンスは至って普通だったのでたぶん大丈夫だと思う。

接種部位の痛みは、かなり改善したと思います。
でも、まだ、その腕を下にして寝ようとすると痛い。
よく見るとそのあたりだけ赤みを帯びていて腫れています。

とりあえず、冷えピタシートを貼っています。いい感じです。

体温はそれほど上がらず、一時的に37℃前後になっていましたが、今朝の時点では平熱に戻りました。

このワクチンは2ヶ月後に2回目を受けないといけなくて、また同じ痛みがあるのかと思えばチョット・・・まあせっかくなので必ず受けることにしています。

腕が痛い。
接種した部位に痛みがあります。
見た目は赤くなっておらず、触ってみると微妙に腫れている感触。

昨夜なかなか眠れなかったのは、この痛みが原因でした。

早朝に目が覚めてしまい、どうしたもんだろうと考えたところ、
冷えピタシートが有ったので試しに貼ってみたら良い感じ。

当然触ると痛いのだが、ひんやりした感じが心地よく、（触らない限り）あまり痛みを気にしないで済むようになりました。

鎮痛剤の類は、胃が弱いこともあって基本的に飲まないようにしています。

他の副反応と思われる症状は、
接種当日は「だるさ」　今朝はそれほどでもない。
暑さのせいでバテているのかもしれませんけどね。

それと、微熱。
微熱と言っても37℃前後で、特に突出して上がるようなことはない。38℃とか39℃はない。
平常の体温は36.5℃ぐらい。

痛みは今日いっぱいぐらいで落ち着かないかな、と期待していますが・・・2～3日は続くものだろうけれど。