amelog

果糖ぶどう糖液糖、ぶどう糖果糖液糖など表記の違いがあってややこしいです。

個人的にはデブる原因のひとつと考えていて、できるだけ避けたいと思っていますが、あらゆる食品に含まれていて避けるのが難しいです。

清涼飲料水だけじゃなくて、めんつゆ、クラッカー、レトルトのカレーにまで含まれています。成分表をよく見てみると・・・あれにもこれにも！

大量摂取しなければ良いのでしょうけれど・・・かつて、大量摂取していた自分（メタボだった）

あの頃は昼間眠いのでコーラなどを何本も飲んでいました。何か病気だったのかもしれないけど、わかりません。
健康診断のときにエコーで腹を調べると、肝臓に脂肪が溜まってるよ！って。
体重計に乗ると、他人の数値が表示されているのかと思ったぐらい。

この先どうなるかを考えると怖くなって、それからです。食事を改善して、コーラを飲むのをきっぱり止めて、昼休みは必ず外を歩き、それ以外でもできるだけ歩くようになったのは。

最初は歩くのも億劫で、ちょっと歩いたら帰ってきていましたが、そのうちにグングン距離が延びて、調子が出るとどこまでも行きそうでした。昼休みなので、行って帰ってこれる距離に制約されていました。

数年がかりで体重を大幅に減らし、60kgを割るところまで来ました。

起動しないということで持ち込まれたPC、修理依頼
わりと新しい機種（組立PC）で、ボード等を取り替えて試したが結局だめだったという。

こちらで試したら正常に起動するようになり、結局なんだったんだろう。微妙な状態だったのかもしれない。

その作業の中で感じたことは、
セットアップ中にはスクリーンセーバー（画面表示が消える）は不要じゃないかと。

表示が消えているので、何かの処理をしているものと勘違いしてしまったからです。
じつは何も進んでなくて、結果的には操作待ちでした。
LANのLEDがピカピカ点滅していて何かダウンロードしているように見えたので、なおさら、処理中かと思ったわけです。
数十分、様子を見ているとその点滅が落ち着いたので、処理が終わったのかなと思いました。

画面真っ黒のまま、ずいぶん時間がかかるなあ、と思い、支障のないキー、SHIFTとかCTRLを押してみると画面が出て、
じつは「続行する」の入力待ちだったというわけ。

しかし、その「続行する」は先ほどもクリックしたけど先に進まないのです。
クリックして処理が始まったものと思ったわけ。
何も表示が変化しないから、内部的に処理が進行中で反応が重いのかなと、勝手に思ったといえばそうです。

「続行する」は何度クリックしても反応がなく、
ウィンドウの右上の☓を押すと、あっさりと次の手順へ進みました。なんじゃこりゃ？

最終的には復旧を終えることができましたけれど、あの待っていた時間は何だったんだろうと。

LANのLEDピカピカは、たぶんWindowsのアップデートか何かがバックグラウンドで進んでいたのかもしれません。
ただ、何をやっているのかがわからないのも、また悩みのタネです。

一部始終を録画していなかったのでよく覚えていません。

「続行する」をクリックした後、画面が変わって、何かくるくる点々（笑）が回る表示がしばらく続いて、何度か画面が切り替わって最終的には真っ黒になったんじゃないかな。
その時にスクリーンセーバーで真っ黒になっただけか。（キーやマウス操作をしないから）
結局、さっきの「続行する」の入力待ちに戻ってきた。